Ситуация, в которой мы все находимся уже длительное время, — это большой стресс, а неопределенность может вызывать тревогу, ощущение беспомощности и апатии. На вебинаре поговорим о том, как сохранить эмоциональную стабильность в непростое время, на что опираться в состоянии неопределенности, как поддерживать себя и близких, в том числе детей.
5 октября с 11:00 до 12:30 приглашаем на онлайн лекцию «Как помочь себе и близким справиться с тревогой в ситуации неопределенности» от психолога фонда «Найди семью» Ксении Фраинд.
Во время лекции психолог расскажет:
- как быть в ситуации страхов, сомнений и неопределенности?
- что делать, если тревога мешает жить? Как помочь, если тревожится близкий или ребенок?
- как быстро и эффективно справиться с тревогой и вернуть себе и близким эмоциональную стабильность?
- как формировать поддерживающую среду вокруг себя. Лайфхаки на каждый день.
Лекция пройдет 5 октября, в среду, на платформе Zoom, всем участникам будет отправлена запись лекции. Участие – комфортное пожертвование в фонд «Найди семью».
Все собранные средства будут направлены на помощь подопечным фонда «Найди семью» — семьям с приемными детьми.
Благотворительный фонд содействия семейному устройству «Найди семью» (www.sirota.ru) с 2013 года оказывает комплексную системную поддержку семьям с приемными детьми и помогает детям с опытом сиротства справиться с травмами прошлого.